Ieškai sveikesnės alternatyvos limonadui? Išbandyk paprastą ir natūralų vasarišką gėrimą su medumi – be cukraus, gaivų ir kvapnų.
🧊 Reikės (1 stiklinei):
- 1 šaukštas šviežio medaus (galite naudoti bet kokį natūralų medų
- ½ šviežios citrinos sulčių
- Keli šviežios mėtos lapeliai
- Šaltas vanduo arba gazuotas mineralinis
- Ledukai
🥤 Kaip paruošti:
- Į stiklinę įspausk citrinos sultis.
- Įmaišyk šaukštą medaus, kol ištirps.
- Įmesk mėtų lapelius, įpilk vandens ar mineralinio.
- Įdėk ledukų – ir mėgaukis natūralia vasaros gaiva!
💛 Kodėl verta?
– Honey – natūralus saldiklis be priedų
– Citrina ir mėta – gaivina ir stiprina imunitetą
– Be cukraus – tik tai, kas natūralu
📸 Jei išbandei – pasidalink nuotrauka ir pažymėk mus!
🛒 Medų šiam receptui rasite here
