Ieškai sveikesnės alternatyvos limonadui? Išbandyk paprastą ir natūralų vasarišką gėrimą su medumi – be cukraus, gaivų ir kvapnų.
🧊 Reikės (1 stiklinei):
- 1 šaukštas šviežio medaus (galite naudoti bet kokį natūralų medų)
- ½ šviežios citrinos sulčių
- Keli šviežios mėtos lapeliai
- Šaltas vanduo arba gazuotas mineralinis vanduo
- Ledukai
🥤 Kaip paruošti:
- Į stiklinę įspauskite citrinos sulčių.
- Įmaišykite šaukštą medaus, kol ištirps.
- Įmeskite mėtų lapelius, įpilkite paprasto arba mineralinio vandens.
- Įdėkite ledukų – ir mėgaukitės natūralia vasaros gaiva!
💛 Kodėl verta?
– Medus – natūralus saldiklis be priedų.
– Citrina ir mėta – gaivina ir stiprina imunitetą.
– Be cukraus – tik tai, kas natūralu.
📸 Jei išbandėte – pasidalinkite nuotrauka ir pažymėkite mus!
🛒 Medaus šiam receptui galite įsigyti čia.
